Balle lestée - De 300g à 2kg
Intensifiez vos entraînements avec cette balle souple et lestée. Remplie de sable et gonflable, elle offre un contrôle précis et une résistance ajustable, en toute sécurité.
- 🎯 Contrôle & coordination renforcés
- ⚖️ Lest en sable pour plus d’intensité
- 🔧 Souplesse réglable par gonflage
- 🖐️ Grip antidérapant, doux et confortable
💪 Parfaite pour le fitness, le pilates, la rééducation et les sports collectifs.
🔵 PVC haute densité - 📏 6,5 à 13 cm - ⚖️ 0,3 à 2 kg
24,99 €
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Quels sont les délais de livraison ?
Nos délais sont de 5 à 10 jours ouvrés, mais d'après les retours de nos clients, la livraison est souvent plus rapide que prévue.
Quel poids de balle lestée dois-je choisir ?
Le choix dépend de vos objectifs et de votre condition physique. Pour la rééducation, le travail de mobilité ou de motricité fine, privilégiez les modèles légers (300g à 500g). Pour le fitness, le Pilates ou le renforcement musculaire, optez pour un poids intermédiaire à lourd (700g à 2kg). Nous vous conseillons de commencer léger et d'augmenter progressivement la charge pour éviter les blessures.
La balle est-elle réglable en termes de fermeté ?
Oui : La balle est dotée d'une valve classique qui vous permet de la gonfler ou de la dégonfler légèrement (à l'aide d'une pompe à aiguille, non fournie). Vous pouvez ainsi ajuster sa souplesse, sa taille et sa prise en main en fonction de l'exercice que vous réalisez.
Entraînez-vous plus malin.
Réagissez plus vite.
Multisport
À votre rythme, partout.
Votre entraînement sur mesure
Progression Graduelle
De 300g à 2kg : choisissez l'intensité qui correspond exactement à vos objectifs de renforcement.
Contrôle Optimal
Profitez d'un grip antidérapant et d'une conception lestée au sable pour des exercices en toute confiance.
Polyvalence Ciblée
Polyvalente et compacte, cette balle s'adapte à toutes vos séances de fitness, de Pilates ou de kinésithérapie.
Sport à domicile
L'outil parfait pour affûter votre agilité, que ce soit pour le sport, la rééducation ou le quotidien.
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Si une question subsiste, notre équipe est là pour vous guider. N'hésitez pas à nous contacter par mail : info@lyzento.com
Quels types d'exercices puis-je réaliser avec cette balle ?
Vous pouvez l'utiliser pour ajouter une légère résistance à vos séances de Pilates, intensifier vos exercices de renforcement (squats, abdominaux, fentes), travailler la coordination œil-main (lancers et rattrapages), ou encore pour la réhabilitation articulaire des poignets et des épaules.
La balle est-elle adaptée pour un usage en kinésithérapie ou rééducation ?
Absolument. Son lest en sable lui confère une texture "morte" qui absorbe les chocs et limite les rebonds incontrôlés, ce qui est très sécurisant. De plus, sa surface souple permet un travail musculaire en douceur, idéal pour retrouver de la mobilité post-blessure.
Est-ce que la balle est glissante ?
Non, elle a été pensée pour une prise en main optimale. Sa conception en PVC haute densité intègre un grip texturé et antidérapant. Même en cas de transpiration lors d'une séance de fitness intense, la balle reste parfaitement stable et non glissante entre vos mains.
Comment nettoyer et entretenir ma balle après une séance ?
L'entretien est très simple. Il vous suffit de l'essuyer avec un chiffon doux, légèrement humidifié avec de l'eau et un savon doux. Évitez l'utilisation de produits chimiques abrasifs pour préserver la qualité du revêtement antidérapant et prolongez ainsi sa durée de vie.